Blog Max Escalada

¿Cómo calentar para escalar? Un calentamiento adecuado es crucial para preparar tu cuerpo para la actividad física. En general, es importante que los escaladores realicen un calentamiento de todo el cuerpo dirigiéndose tanto al agonista como a los antagonistas (músculos que se oponen a los agonistas). Calentar únicamente los llamados "músculos trepadores" o "agonistas", es un error. (se explicará en profundidad en la parte 2 del blog)Al incorporar una rutina de calentamiento adecuada, no solo prepara su cuerpo para el entrenamiento, sino que también reduce el riesgo de lesiones y mejora su rendimiento.Aquí hay una gran manera de calentamiento tus...

¿Tienes curiosidad por ver de qué se tratan estos laberintos? mira cómo se puede resolver el último laberinto.   Resolver mientras se entabla O resuelve mientras cuelgas

Oliver, entrenador personal de Sterk, echa un buen vistazo a uno de los productos más nuevos de Max Climbing: The One Arm Trainer. El One Arm Trainer fue diseñado para ser una forma más eficiente de entrenar para escalar. ¡Puedes usar una variedad de agarres diferentes e incluso cambiar la dificultad de la tabla para que puedas entrenar un brazo, justo después del otro! Mira los pensamientos de Oli en el video a continuación:

En 2016, Adidas se puso en contacto con nosotros para diseñar los trofeos de la Rock Stars Comp. Más de 70 escaladores serios escalaron sus corazones. Tanto Janja Garnbret como Tomoa Narasaki tuvieron una victoria muy reñida por el 1er lugar.   Este video es una mirada 'detrás de escena' de cómo diseñamos y producimos modelos de trofeos personalizados.