Blog di arrampicata Max
![Nurturing Nature Amidst the duality of Production: The Max Climbing Approach - Max Climbing](http://www.maxclimbing.com/cdn/shop/articles/image_of_a_planet_with_nature_on_one_side_and_industry_1_{width}x.png?v=1706795369)
Nel campo della produzione, dove prosperano l’innovazione e la creazione, esiste una dualità che non può essere ignorata. Da un lato, il potenziale sconfinato di un impatto positivo e, dall’altro, l’ombra incombente delle conseguenze ambientali. Noi di Max Climbing abbracciamo...
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![A climbers guide to a healthy body. Part 2. Muscular balance - Max Climbing](http://www.maxclimbing.com/cdn/shop/articles/531c2f2a2f31f73b78d52de1b7b7953a_{width}x.jpg?v=1677849641)
L'arrampicata è uno sport che richiede una combinazione unica di forza, resistenza, flessibilità e coordinazione. Per ottenere le migliori prestazioni, è necessario disporre di un programma di allenamento bilanciato che riguardi tutti i principali gruppi muscolari coinvolti nell'arrampicata, nonché i...
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![How to warm up, blogpost](http://www.maxclimbing.com/cdn/shop/articles/aa028c847660c4bf402fe11a9a282bb3_{width}x.jpg?v=1677849640)
Come riscaldarsi per l'arrampicata? Un adeguato riscaldamento è fondamentale per preparare il tuo corpo all'attività fisica. In generale, è importante che gli scalatori eseguano un riscaldamento completo del corpo prendendo di mira sia l'agonista che gli antagonisti (i muscoli che si...
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![New doubledecker Max Maze: "Blue Mamba" - Max Climbing](http://www.maxclimbing.com/cdn/shop/articles/886c92bd9300cfbbfd342b905ece2bea_{width}x.png?v=1677849649)
Curiosi di vedere di cosa trattano questi labirinti? controlla come l'ultimo labirinto può essere risolto.
Risolvi durante il fasciame
O risolvi mentre sei appeso
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![Personal Trainer Reviews - The One Arm Trainer - Max Climbing](http://www.maxclimbing.com/cdn/shop/articles/04451d71594311324cc505ba0434cae0_{width}x.jpg?v=1671482572)
Oliver, personal trainer di Sterk, dà un'occhiata a uno dei nuovi prodotti di Max Climbing: The One Arm Trainer. Il One Arm Trainer è stato progettato per essere un modo più efficiente di allenarsi per l'arrampicata. Puoi utilizzare una varietà...
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